DEepdive OEfendagen

Veel vrouwen zoals jij kennen dit gevoel: bang zijn dat je liefde, waardering of verbinding verliest als je een grens aangeeft. Je wilt er voor anderen zijn, maar diep vanbinnen voel je dat je jezelf kwijtraakt.

Grenzen stellen gaat niet alleen over wat je zegt tegen een ander of over nadenken wat je zou moeten doen. Het gaat over jezelf toestaan om je grenzen écht te voelen, te ervaren en ze te durven neerzetten — ook als dat spannend is of onveilig voelt

Tijdens de DEEPDIVE oefendagen ontdek je hoe je dat doet. In een veilige, kleine groep vrouwen ga je aan de slag met ervaringsgerichte oefeningen. Je leert niet alleen wát een grens voor jou betekent, maar vooral hóe die zich in je lijf laat voelen. Je gaat oefenen, experimenteren en ervaren hoe je die grenzen ook daadwerkelijk kunt aangeven, zonder jezelf kwijt te raken.

Het is intensief, maar juist daardoor impactvol: je neemt de ervaring mee in je lichaam, waardoor je na deze dagen steviger staat, meer vertrouwen hebt en je grenzen ook in je dagelijks leven sterker kunt bewaken — mét verbinding, maar zonder jezelf opzij te zetten.